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又胖了!节后抢救性瘦身,14天保证瘦10斤

时间:2019-10-10 06:14 来源:未知  手机版

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" 好课

当知识消费成为每个人的必须消费,如何选择质量上乘又适合自己的课程就是一个问题。

清唱好课是我们经过认真试听后,精心选择的课程,你值得拥有。

用知识武装大脑,祝你越来越富。

胖来如山倒,胖去如抽丝。

春节以后,你是不是也圆了?尤其今年春节来得晚,正月十五还没过完,天气就暖了,眼看肉肉都藏不住了,急速瘦身成为刚需。

急速瘦身全靠吃,不是吃减肥药,而是用特殊食谱。

速效减肥食谱效果有多神奇?视美如命的大S前段时间来了个亲身示范,在一个月内猛瘦20斤,吓得老公汪小菲差点以为换了老婆。

其实从去年5月生完儿子以后,大S的体重就一直没缓过来,录制节目的时候脸肿到认不出,这次抢救性瘦身成功以后,对比非常明显。

瘦下来后的大S一点也看不出来是一个42岁的二胎妈妈

大S顺势在网上公布了自己的减肥食谱。

看完这个食谱,原本对速效瘦身万分期待的我已经吓到肝颤了,且不论这么吃健康与否,就说每天吃的比我们家猫还少,执行起来也太难了吧。

都说女明星的身材全靠饿,大S也曾坦言,自己为了追求纸片人的身材节食过猛,还得过厌食症,想想就可怕。

还好我们不必像女明星一样为了瘦身必须拼到自虐的地步,但在日常生活中,也难免碰到一些需要抢救性瘦身的时刻,比如拍婚纱照、出席重要活动、面试心仪的工作、去见男神女神、或者是在假日连续大餐后急需恢复身材。

这种时刻,有没有一种抢救性瘦身食谱既不需要挨饿,又能最大限度地满足身体健康需求,还能保证减重效果呢?

小羊邀请好朋友减肥女神66来帮大家。

作为减肥女神,减脂kol,66靠吃自创瘦身餐在半年内成功减重100斤。

66的减肥前后身份证对比照:论胖是怎样毁掉一个人的颜值

瘦下来后的66被无数学员跟随追捧,却鲜少有人知道她也经常复胖。

由于最初的体重基数过大,瘦身初期的66掉秤非常快,然而经过那段顺利的日子后,66走到了瘦身瓶颈期。

妈妈心疼女儿,觉得她已经瘦了100多斤,应该吃点好的补补身体。于是每天在家变着花样给她做好吃的,心情失落的66没有控制住食欲,导致了复胖。

偏偏这时有一个很大的活动邀约,66决定实施抢救型瘦身。

现在科学研究显示,单纯依靠运动瘦身,基本不可能。瘦身的关键还是吃的问题。66潜心研究网上各种抢救性瘦身食谱,发现很多网红食谱并没有科学理论支撑,纯粹是通过变相节食达到饿瘦的目的。

这些食谱的共同问题是:

饿得太狠,坚持太难;

就算坚持了,也会很快反弹;

对健康伤害大。

结合对这些食谱的总结反思,以及过去精读的中外营养学书籍,她研究出一套行之有效的抢救性瘦身食谱,最终在14天成功减掉20余斤体重,顺利走出减肥瓶颈期,完美出席活动。

14天前和14天后

14天抢救性瘦身周期结束后,66老师渐渐开始恢复以前的日常减脂食谱,惊喜地发现自己并没有出现反弹,整个人神清气爽、容光焕发,气色比20岁时还要好,随手一拍就是美美美。

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本文标签:瘦身 食谱 抢救 哥本哈根 课程

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